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¿Qué es la fatiga?

July 4, 2022

¿Qué es la fatiga?

July 4, 2022

“Fatiga” es más que la sensación física, mental y emocional de cansancio común. Significa tener menos energía para hacer las cosas que usted normalmente hace o quiere hacer. La fatiga puede durar un tiempo prolongado y puede afectar su rutina diaria y sus relaciones.1

La fatiga puede ser un efecto secundario frecuente de casi cualquier tipo de tratamiento contra el cáncer, incluidas la quimioterapia y la radioterapia, y puede presentarse semanas o meses después de que finalice el tratamiento. El cáncer también puede provocar fatiga. Para muchas personas, la fatiga interfiere en las actividades normales diarias y afecta significativamente la calidad de vida.2

Señales de las que debemos estar atentos:

  • Sentir como si no tuviera energía.
  • Dormir más de lo normal.
  • No querer o no poder hacer las actividades normales.
  • Prestar menos atención a su apariencia física.
  • Sentirse cansado incluso después de haber dormido.
  • Dificultad para pensar o concentrarse.
  • Dificultad para encontrar las palabras y para hablar.

Tipos de fatiga4

La fatiga puede tener un origen físico es decir, la relacionada con debilidado cansancio muscu­lar o puede tener origen central, esto quiere decir que algúnos mecanismos a nivel cerebral puedenestar implicados en la sensación de fatiga.


Fatiga Central:

Se origina en el cerebro. Algu­nos medicamentos que cruzan al cerebro pue­den producir este tipo de fatiga.


Fatiga Periférica:

Se origina en los músculos o sistema musculoesquelético. Los individuos que no tienen adecuada masa muscular o no están en niveles aptos de nutrición o tienen anemia pueden sufrir de fatiga periférica.

Causa de la Fatiga
La fatiga en pacientes con cáncer puede tener diferentes causas, por ejemplo:

El manejo de la fatiga debe ir acompañada de estrategias cómo:3

Actividad física y ejercicio
Estrategias psicosociales / psicológicas.
Optimizar la calidad y la continuidad del sueño.
Prácticas espirituales
Intervenciones basadas en la nutrición
 

Referencias:

1. Simon, S. S. (2017, July 27). Cómo controlar la fatiga. American Cancer Society.
https://www.cancer.org/es/noticias-recientes/como-controlar-la-fatiga.html.
2. Markhan, M. J. M. (2017, September 12). 8 maneras para sobrellevar la fatiga relacionada con el cáncer. Cancer.Net.
https://www.cancer.net/es/blog/2017-09/8-maneras-para-sobrellevar-la-fatiga-relacionada-con-el-c%C3%A1ncer.
3. Bower JE, et al. American Society of Clinical Oncology (ASCO). J Clin Oncol. 2014;32(17):1840-1850.
4. Ryan JL, Carroll JK, Ryan EP, et al. Mechanism of cancer-related, fatigue. Oncologist. 2007;12(Suppl 1):22-34.

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